Über mich

Ich heiße Monika Rauch. Ich habe alle möglichen Stufen als verheiratete berufstätige Mutter durchlebt. Früher stand ich unter Druck, wollte alles perfekt haben, den Haushalt, die Kinder, die Ehe. Mit meinen Jungs fuhr ich zur Logopädin, Ergotherapeutin, Fußball, Handball, Karate. Ich begleitete ihre Kita- und Schulzeit mit vielen Gesprächen, Elternabenden etc. Zwischendurch bauten wir ein Haus und ich fing an, als Erzieherin zu arbeiten. In meiner Partnerschaft lief es nicht immer so glatt, wie ich es anfangs erträumte.

Ich konnte aber auch schön laut werden und meinen Kopf durchsetzen, ich war redegewandt und zuweilen witzig. Innerlich aber fühlte ich mich hilflos, überfordert, zerrissen und wusste nicht, wie ich was verändern sollte. Ich schleppte meinen Mann in die Familienberatung und fuhr zweimal zur Mutter-Kind-Kur. Ich wollte etwas ändern, wusste aber nicht was und wie.

Eigentlich wollte ich doch wie diese tolle Rama-Familie leben, immer mit Sonne, einem Haus einem treuumsorgenden Gatten. Ich hatte auch ganz genaue Vorstellungen, was und wie ich die Kindererziehung gestalten wollte … na ja: Theorie und Praxis triften da etwas auseinander.

Die erste wegweisende Veränderung brachte mir meine zweite Mutter-Kind-Kur ein. Wir waren über die Weihnachtsferien im Schwarzwald. Die Leiterin des Kurheimes gab mir den Tipp, aufzuschreiben 1. was ich auf keinen Fall möchte und 2. was ich mir für die nähere Zukunft wünsche. So schrieb ich eine Menge kleiner Zettel. Silvester klebte ich diese an Raketen und schoss sie in die Luft (sehr zur Freude meiner Jungs). Danach änderte sich so einiges in meinem Leben, ich wechselte meinen Job und lernte mit der Zeit, nach mir zu schauen und mir meine innere Freiheit zurückzuholen. Mein Leben wurde spannend, die Jungs haben sich gut entwickelt. Ich habe alte Leidenschaften wiederbelebt und neue gefunden. Ich singe, male, schreibe. Mein Beruf ist zu meiner Berufung geworden.

Was ich dabei gelernt habe? Es tut sich nichts, wenn Du es von anderen erwartest; es kommt kein Prinz, der Dich aus Deiner Misere erlöst. Niemand küsst Dich wach und rettet Dich. Aber es ändert sich etwas, wenn Du selbst tätig wirst. Ändere Deine Sichtweise, stell´ Dich Deinen Ängsten. Erforsche, was Deine hinderlichen Glaubenssätze sind. Lebe Dein Leben und nicht das, was andere Dir vorschreiben.

Vor einiger Zeit habe ich meine Coaching-Praxis eröffnet; „Wege zur Selbstbemächtigung“. Ich helfe Menschen, besonders Müttern, Ihren Weg zu sehen und zu gehen, sich also die Macht über sich selbst zurückzuholen. Ich helfe z.B. dabei, eigene Interessen und Bedürfnisse in Einklang mit denen der Familie zu bringen.

Foto: Monika Rauch