Hallo Leute,
ich grüße herzlich aus dem idyllischen Heimbuchenthal. Unser typischer Tag sieht so aus:
Aus dem Bett erheben, frisch machen (und so), ausgiebig frühstücken, einen schönen Platz im Garten suchen, vor Erschöpfung hinlegen und ggf. einschlafen, … Dann wird es aktiver: Von der Liege mühselig erheben, duschen und ca. 15 Minuten saunieren, wieder duschen, schwimmen, im Whirlpool weichblubbern lassen, wieder duschen, noch mal saunieren, duschen und im eiskalten Bach wassertreten. Danach: Sendepause … Aber ich merke: Ein kleines Hüngerchen überfällt mich, also ein paar Häppchen und ein Bierchen an die Liege bringen lassen.
Voll anstrengend so ein Tag. Demnächst berichte ich über meine Abnehmversuche.😂
Und Ihr so?
WEGE ZUR SELBSTBEMÄCHTIGUNG 